Personal training
De figuurlijke stok achter de deur, dat is een personal trainer voor jou! Een investering in jezelf en je eigen gezondheid. Het draait hierbij niet om snel resultaat, maar om duurzaam resultaat, waarbij het op de lange termijn een gewoonte of zelfs een levensstijl wordt.
Duo training
Met z'n tweeën sporten is niet alleen gezellig, maar nog belangrijker: je motiveert elkaar! Daarnaast is er genoeg tijd voor persoonlijke aandacht. Ook fijn: je kunt de kosten delen.
Small group training
De gezelligheid van trainen in groepsverband en toch de voordelen van een personal trainer. Dat vind je in mijn small group training. En de individuele kosten zijn lager. Je werkt intensief samen in een circuit en combineert kracht- met cardiotraining.
Met Madicken
Ik ben Madicken, getrouwd met Sven en trotse moeder van Guus (2016) en Madelief (2018). Sport is altijd al een rode draad geweest in mijn leven. Ik heb als kind lange tijd op hoog niveau gesport en vind veel sporten leuk om te doen.
Ook binnen ons gezin wordt er behoorlijk wat af gesport door de kinderen; op de fiets naar tennis, hockey, turnen en skiles. Sven daarentegen is iets minder sportief, maar doet oprecht zijn best.
Reviews
Rianne Hoogewoning, Lumi fotografie https://lumifotografie.nl/
Als trouwfotograaf én beveiliger is het belangrijk om fit te zijn en dat ben ik een lange tijd niet geweest. Ik ken Madicken al jaren en wist dat zij Personal Training gaf. Toen ik besloot om PT te willen gaan doen, was er voor mij geen twijfel om bij haar te gaan.