Duo training

Met z'n tweeën sporten is niet alleen gezellig, maar nog belangrijker: je motiveert elkaar! Daarnaast is er genoeg tijd voor persoonlijke aandacht. Ook fijn: je kunt de kosten delen. Ik leer jullie graag kennen en samen stellen we de doelen. De locatie en het tijdstip van de training bepalen jullie. Het draait bij duo training niet om snel resultaat, maar om duurzaam resultaat, waarbij het op de lange termijn een gewoonte of zelfs een levensstijl wordt. Want wist je dat iets pas een gewoonte wordt na 30 dagen? Dit geldt ook voor voeding. Ik bekijk graag samen met jullie je voedingspatroon en help met het maken van gezonde(re) keuzes. 

Waar kunnen we trainen?

Voor training binnen maak ik gebruik van de Tri-PT Studio tegenover het station in Voorschoten. Maar het kan ook in je woonkamer. Voor training buiten is vrijwel alles mogelijk. De achtertuin, het speeltuintje om de hoek of lekker op het strand. Aan jullie de keuze.